身長を伸ばすにはどうしたらいい？「牛乳をたくさん飲むと背が伸びる」は本当？

1: ニライカナイφ ★ 2017/04/10(月) 12:28:34.29 ID:CAP_USER9.net

身長は遺伝で決まると言われている。
「教えて！goo」には「身長についてアンケート」という投稿があり、投稿者はその中で遺伝による身長の予測値を割り出す計算式を紹介していた。
確かに遺伝は重要な要素なのだが、もちろんそれだけではなく、栄養をしっかり摂ることも大切だ。

背を伸ばすために必要な栄養素には何があるのか、管理栄養士に聞いた。
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