栄養士が警告「加熱したオメガを食べてはいけない」

1: ラダームーンサルト(埼玉県)＠＼(^o^)／ [US] 2017/04/17(月) 21:50:16.00 ID:MMLIYY6g0 BE:971283288-PLT(13000) ポイント特典.net

（略）
「魚が健康的とされる理由は良質なタンパク質に加えて、魚の皮の部分に多く含まれるオメガ3脂肪酸にあります。
血液中の中性脂肪や余分なコレステロールを減少させる働きがあるため、血液をサラサラにする効果が期待できます。

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