1: チンしたモヤシ ★ 2017/04/26(水) 20:52:04.40 ID:CAP_USER9.net
http://ift.tt/2q5oQ3I
「糖尿病の患者さんが血糖値を抑えるために糖質制限がある程度必要なのはわかります。ただし、ごはんなどの炭水化物には糖質だけでなく、食物繊維も含まれています。炭水化物を抜くと、食物繊維の摂取量が減り、必然的に高脂肪や高タンパクの食事になる。腸にとってはまったくいいことがありません。ダイエットとしての糖質制限はやめたほうがいい」
全文はソースで
http://ift.tt/2owme1F
//
続きを読む
from 飲食速報(ﾟдﾟ)ｳﾏ- http://ift.tt/2owmeyH
0 件のコメント:
コメントを投稿