夜中にトイレに行く人は、塩分の取りすぎの可能性があるらしい

1: みつを ★ 2017/04/05(水) 09:29:59.18 ID:CAP_USER9.net

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日本の医師たちによると、夜中にトイレに行きたくて目が覚めてしまう人は、食事の塩分摂取量を減らす必要があるかもしれない。

夜間頻尿と呼ばれるこの問題は、主に60歳以上の人にみられる。熟睡できなくなる上、生活に大きな支障をきたす可能性もある。

(リンク先に続きあり)


2017/04/04

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