1: マスク剥ぎ(東日本)＠＼(^o^)／ [US] 2017/01/16(月) 08:17:03.69 ID:JF+hBdqz0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典.net
「MAQUIA」2月号では、年末年始にムダ太りをしないための食べ方をプロが指南。重視すべきはカロリーよりも動物性タンパク質！
(略)
【麺なら】
○ そば
× うどん
そばは、うどんより、脂肪燃焼に必要なタンパク質が若干多い。ビタミン、ミネラルなどが豊富なそば湯も、一緒に味わって。
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